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  • [2019-08-29]处暑过后,养生牢记“2要2不要”

    处暑,是二十四节气之第十四个节气。处是终止的意思,处暑是表示炎热的酷暑结束。过了处暑,就意味着气温开始有明显地下降,暑湿退去

  • [2019-08-29]晨起喝水3大禁忌

    经过一晚的睡眠,身体代谢了不少水分,这时喝一杯水,能补充机体代谢所失去的水分,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心血管疾病的发生,

  • [2019-08-22]人生两好!

    人生两个好:身体好,心情好!好身体,是活着的资本,好心情,是生活的调味。钱算什么,没了可以再赚,利算什么,亏了可以再盈,唯独身体坏

  • [2019-08-22]出伏后,健康养生要“四防”

    三伏过后,气温突然转凉,多地秋雨连绵。人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕一冷一热。因此,这段时期是养生的关键期,要顺应时节,

  • [2019-08-15]5个好习惯,提升幸福感

    1 要学会感恩 让自己变慢脚步,看看你的四周,人行道上淡紫色的花,美丽的日落,伴侣眼中的笑容。 当你的感恩之心能够欣赏

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